Det var först runt medeltiden som Vlieland blev en självständig ö, innan den var ansluten till Texel (Eierlandsdelen). Nu utgör Eierlandse Gat (som består av huvudkanalerna Engelmansgat och Robbengat) separationen mellan de två öarna. Vlieland är den andra bebodda vadeön sett från väster och har minst antal invånare efter Schiermonnikoog (1138). Det finns bara en by på den frisiska ön som heter Oost-Vlieland. Detta gör kommunen Vlieland till den näst mest glesbefolkade kommunen i Nederländerna. Fram till 1700-talet fanns det två byar på ön, men byn West-Vlieland försvann i havet på 1700-talet på grund av kusterosion. Det vidsträckta naturreservatet 'de Vliehors', egentligen en stor strandslätt, på öns västra sida fungerar som Natos militära övningsområde för flygvapnet. Planterade skogar ligger på östra sidan av ön runt byn Oost-Vlieland. Den högsta punkten av alla vadeöarna tillsammans ligger på Vlieland och bildas av Vuurboetsduin (45 meter hög) på vilken det också finns en fyr. Det är inte möjligt att besöka ön från Harlingen med bil eller motorcykel, men invånarna får själva äga en bil. Vlieland har en småskalig miljö med två stormarknader, ett bageri, en slaktare och en hamnbutik. Vlieland har även en hamn på den östra sidan med plats för cirka 300 båtar.