Det var først omkring middelalderen, Vlieland blev en selvstændig ø, før den tid var forbundet med Texel (Eierlandsdelen). Nu danner Eierlandse Gat (bestående af hovedkanalerne Engelmansgat og Robbengat) adskillelsen mellem de to øer. Vlieland er den anden beboede Vadeø set fra vest og har det mindste antal indbyggere efter Schiermonnikoog (1138). Der er kun én landsby på den frisiske ø ved navn Oost-Vlieland. Det gør Vlieland kommune til den næsttynest befolkede kommune i Holland. Indtil 1700-tallet var der to landsbyer på øen, men landsbyen Vest-Vlieland forsvandt i havet i 1700-tallet på grund af kysterosion. Det enorme naturreservat 'de Vliehors', faktisk en stor strandslette, på den vestlige side af øen tjener som NATO's militære træningsområde for luftvåbnet. Plantede skove er placeret på østsiden af øen omkring landsbyen Oost-Vlieland. Det højeste punkt af alle Vadeøerne tilsammen ligger på Vlieland og er dannet af Vuurboetsduin (45 meter høj), hvorpå der også er et fyrtårn. Det er ikke muligt at besøge øen fra Harlingen i bil eller motorcykel, men indbyggerne må selv eje en bil. Vlieland har et mindre miljø med to supermarkeder, et bageri, en slagter og en havnebutik. Vlieland har også en havn på den fjerne østlige side med plads til omkring 300 både.